El Herbalife sigue presentando tutoriales para mejorar nuestro baloncesto. Hoy explicaciones y un vídeo sobre el tapón y algunas claves para colocarlos.
Es una acción clave en defensa y fortalece mucho al equipo que cierra la canasta con intimidación al tiempo que desanima al rival.
“El tapón es una acción defensiva muy importante, porque da mucha moral al equipo ya que bloquea un tiro cerca del aro. A veces, después de un tapón es posible salir al contraataque y el efecto psicológico que produce en el rival que lo recibe ayuda a crecer desde la defensa”, explica Luis Casimiro, entrenador del Herbalife Gran Canaria.
Víctor García, entrenador ayudante del Herbalife Gran Canaria y Pablo Aguilar, ala-pívot del Herbalife Gran Canaria, nos dan las tres características de un buen taponador:
- Saltar en posición vertical. Para evitar hacer falta cuando se realiza un tapón se debe saltar siempre de forma vertical con los brazos extendidos por encima de la cabeza
- Buen ‘timing’ de salto. Hay jugadores que tienen la capacidad de hacer varios esfuerzos seguidos y saber cuándo es el momento exacto en el que tienen que saltar para poner un buen tapón
- Mantener siempre una buena posición defensiva. Distribuiremos el peso del cuerpo de forma equitativa entre las dos plantas de los pies, mientras flexionamos las rodillas en un ángulo de casi de noventa grados. Al mismo tiempo, una de las manos la dirigiremos al atacante y la otra hacia el balón.
“Debemos recordar que si se tapona cuando el balón está bajando, sería un tapón ilegal y por lo tanto contaría como una canasta. En algunas ocasiones, solo con cambiar la curva del tiro del adversario, aunque no sea un tapón, es suficiente para que no se convierta en canasta y tengamos éxito en la defensa.”, concluye Luis Casimiro.
