Carlos Alocén sufre una rotura del ligamento cruzado de la rodilla derecha. El jugador cayó lesionado tras un desafortunado gesto producido en los compases iniciales del segundo cuarto del partido que midió al Dreamland Gran Canaria con Wolves Vilnius el miércoles en la Eurocup.
El base por tanto tiene que operarse y estará muchos meses de baja, como ya le sucedió en el Real Madrid hace tres años. En este caso además se trata de la otra rodilla.
Joder, pobre chaval!
Mucho ánimo desde Zaragoza !!!
Me operaron el mismo día de la misma lesión hace tres años, cuando le pasó la primera vez.
¡¡¡¡ mucho ánimo Carlos !!!!
Joder!!!!! Vaya!!!!! Animo, mucho animo, a levantarse más fuerte aún!!!!
Vaya día, carlitos. Toda la fuerza, chavalote. Volverás.
Que put…!!! Parecia que ya salia del pozo poco a poco.
Una lástima. Si se fija en Huertas aún tendría carrera por delante. Los deportistas que llegan a la élite (ser profesional), no le dan importancia a la alimentación y hábitos? Bueno, es que sin ser deportista profesional la alimentación y hábitos tienen una importancia tremenda, al menos para mí, más si cabe para ellos. Ahí tenemos a Doncic ahora lesionado también, excelso de talento pero paupérrima nutrición (me da, por estar digamos, fofisana para NBA). Quiero pensar que sí aunque no sé qué pensar
Una lesión como esta no tiene nada que ver con la nutrición o los hábitos alimentarios del lesionado.
Se produce como consecuencia de un apoyo en el que se somete a mucho estrés a la articulación, o de un golpe.
Ánimo Carlitos, esperando verte pronto por las canchas
La relación entre las lesiones de rodilla, una buena alimentación y hábitos saludables es crucial, ya que una combinación de ambos factores puede ayudar a prevenir lesiones o acelerar su recuperación. A continuación, te explico cómo influyen:
Alimentación para la salud de la rodilla
Una dieta equilibrada puede fortalecer las estructuras de la rodilla (huesos, cartílagos, ligamentos y músculos), reducir la inflamación y mejorar la recuperación en caso de lesiones:
Proteínas: Ayudan a la reparación y regeneración muscular, crucial después de un esfuerzo físico. Fuentes: pollo, pescado, huevos, legumbres, tofu.
Calcio y Vitamina D: Mantienen los huesos fuertes, previniendo fracturas y debilitamiento de los mismos. Fuentes: lácteos, brócoli, espinacas, pescado graso, y exposición al sol (para la vitamina D).
Colágeno y Vitamina C: Refuerzan los cartílagos y los ligamentos, esenciales en la rodilla. Fuentes: caldo de huesos, gelatina, cítricos, kiwi y pimientos.
Ácidos grasos Omega-3: Reducen la inflamación articular. Fuentes: pescado graso (salmón, atún), semillas de chía y nueces.
Antioxidantes: Protegen las articulaciones del estrés oxidativo que puede deteriorar los tejidos. Fuentes: frutas y verduras de colores intensos como bayas, espinacas y zanahorias.
Hidratación: Mantiene el líquido sinovial, que lubrica las articulaciones y previene el desgaste del cartílago.
No puede ser…
Mucho ánimo en la recuperación Carlos!!. Solo tiene 24 años, así que carrera por delante tiene. Mala suerte ahora que empezaba a jugar bien y parecerse mucho al jugador que comenzó y despuntó en Zaragoza y RM.
Mucha fuerza, Carlos!
Mucho ánimo!!
Muchísimo ánimo Carlos.Nadie se merece esto,tú menos,que más mala suerte no se puede tener.Ojala vuelvas mejor que nunca.TE LO MERECES.
Joder , qué putada ! Me recuerda su caso al de Raül López . Mucho ánimo Carlos !
No hay palabras y más ahora que volvía por sus fueros, estoy seguro volverá otra vez y más fuerte, muchos ánimos Carlos!!no te rindas
Carlos lo siento mucho, es una pena lo que le está pasando a este chaval. Te deseo que te recuperes bien y que vuelvas más fuerte que nunca. Porque clase tienes de sobra. Mucho ánimo
Fuerte,Carlos Alocén,fuerte.
Siempre hacia adelante Carlos, volviste una vez y volverás de nuevo. Los aficionados disfrutamos con tu baloncesto y tu magia y te estaremos animando siempre en tu proceso de recuperación. Ya te falta un dia menos para volver.
Comenzó la temporada muy bien y luego tuvo un pequeño bache del que estaba saliendo. Lo cierto es que jugase bien o mal extraordinaria actitud en la pista tirándose a por balones y ayudando mucho en defensa. La jugada de la lesión no fue en principio nada raro. Una penetración a canasta y al caer…..los gritos de dolor. Granca hizo una apuesta arriesgada por un jugador extraordinario y del que he dicho que sería el verdadero salto de calidad del equipo. Ahora no podrá estar en la cancha pero en los aficionados se percibe un aire de tristeza. Esa entrega de la que hablo ya le hacía un jugador querído. Uno de los que espera lo diferente.
Muchos ánimos a Carlos Alocén. Ojalá salga todo bien y podamos seguir juntos en el camino hasta que se marche para conseguir cotas mayores.
Para el club también es un golpe duro por lo que supone para la plantilla. No sé cómo se remodelará la plantilla. Yo sé lo que haría y donde buscaría, además bien cerca. En Tenerife. Tal vez se podría convencer a Lluís Costa para que viniese.
Mucho ánimo, mucha fuerza y seguro que todo el apoyo de la afición claretiana que seguro que este finde en el derbi le harán sentir su apoyo.
VAYA MALA PATA.MUCHO ANIMO CARLOS .
Buenas tardes, aún recuerdo la ilusión que me hizo su fichaje para el baloncesto blanco, luego vino la terrible lesión, ahora otra vez lo mismo aunque en la otra rodilla, toda la suerte del mundo y todo el ánimo para Alocén
Que mala suerte, mucho ánimo a Carlos !!!
Y ya no tanto por la recuperación física, que será larga, sino la mental, será muy importante que se cuide, ya le costó mucho salir de la última. Pinta mal. Tiene un contrato de 2+1, vaya papelón para Savané.
Tenía la esperanza de que no fuera lo que parecía… Es terrible.
Qué salga todo bien y ánimo con la recuperacion!!
Carlos Alocén estaba en mis oraciones para cuando terminara su contrato con Granca en 2026.. volverá a estarlo.
Ánimo !!!
¡Cuánto lo siento! Un chaval fenomenal, tuvo muy mala suerte en el RM y le costó mucho volver a confiar.
Espero que pueda recuperarse anímicamente más pronto, la experiencia, tan dura, que ha pasado le ha demostrado que se puede salir.
¡Mucha suerte, Carlos!